Découvrez nos formations
Nos outils de formation
Dans chaque formation que nous créons, l'être humain et son évolution sont au centre de nos préoccupations.
Tous les outils que nous utilisons ont une forte dimension corporelle. A travers la pratique de la sophrologie, du shiatsu, du théâtre et de la communication bienveillante, nous avons à coeur de partager et de transmettre des méthodes et des processus qui apportent conscience et écoute de soi et de l'autre, dynamisme et cohésion.
Nos actions de formation
Améliorer la qualité de vie au travail
Sophrologie - Shiatsu
Communication bienveillante
Gestion du stress et des émotions
Cohésion d'équipe
Formation "Communiquer autrement pour mieux coopérer"
Formation " Gérer son stress pour trouver son équilibre"
Favoriser l'insertion professionnelle
Préparer et réussir ses prises de parole en public
Théâtre - Sophrologie
Gestion du trac
Confiance
Concentration
Organisation
Formation " Argumenter et convaincre"
Formation "Préparer le concours Ma Thèse en 180 secondes"
Formation "Se préparer au Grand Oral du BAC"
Prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre
Accompagner au quotidien
Sophrologie - Shiatsu
Gestion de la douleur
Mieux-être au quotidien
Soutien aux aidants
Accompagnement de personnes adultes en situation de handicap
Se préparer aux examens
Sophrologie - Shiatsu - Communication bienveillante
Gestion du stress
Confiance
Concentration
Organisation
Motivation
Formation "Atelier d'initiation au shiatsu"
Formation "Se préparer aux épreuves écrites et orales"